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今年は公園でこんがり焼けるのを避けたい!子供でもできる日焼け対策ポイント!

   

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そろそろ紫外線が気になる季節になってきましたね。
自分自身は勿論ですが、女の子のお子さんを持つお母さん方は娘さんの日焼けも気になる所ではないでしょうか。

私も毎年今の時期となると、小学生の娘と一緒に日焼け対策!
若い頃に日焼けをしてしまい後悔の念に悩まされている私のようにはなって欲しくないので、娘には早い段階から紫外線の恐ろしさを意識させています。

子供の頃の日焼けって将来に響くの?日焼けの予防や焼けてしまってからはどうすればいい?などなど、今回はお子さんの日焼け対策について、ふか~く掘り下げてお伝えしたいと思います。

 

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子供の肌の日焼けは、将来に響く?

小さいうちは若いから多少の日焼けも大丈夫なんて思っていたら、後々痛い目にあってしまいますよ。
紫外線は蓄積されるので、すぐに影響は出なくても、10年~20年後にシミとなって現れたりシワの原因にもなったりと様々な肌トラブルの元に!

諸説ありますが、10歳までに紫外線を多く浴びると将来皮膚がんの発症を高めるとも言われています。

私の知り合いのお嬢さんで、小さい頃はお人形の様に白いお肌だったのが、テニスをはじめてからこんがり小麦肌に。
数年テニスを続けていたので、すっかり元の肌色は失われてしまい、今では地黒と思われているそうなんです。
本人もしっかりケアしなかったのを嘆いていたので、やはり焼かないに越した事はないですよね。

これだけ聞くと、子供の頃の日焼けだからといってあなどれません。
日焼けをすればした分だけ将来に響くと言うのを頭に入れて、今年はしっかり日焼け対策を行いましょう。

 

子供の日焼けは戻らない?

日焼けした子供の肌を見て、諦めるのはまだ早いですよ!
きちんとしたケアを行えば、時間はかかっても元のお肌を取り戻せるんです。

少し高くつきますが、やはり美白化粧水は日焼けした肌には必須アイテム。
子供なのでドラッグストアなどで売られている物でも、充分効果は期待できます。

化粧水はケチらずにたっぷりと使って肌に浸透させ、週に一度はコットンパックをしてあげてくださいね。

また、体の中からもケアしてあげたいので、ビタミンCが豊富なフルーツや野菜を積極的に摂る様に心掛けましょう。
手に入れやすくて子供も好きな物だと、苺・アセロラ・キュウイ・トマトなどですね。

日焼けしてしまった肌を元に戻すにはそれなりの時間がかかりますが、根気強く頑張りましょう!

 

子供の日焼け、対処方法は?

日焼けした直後であれば、氷を体に当てるのが一番有効です。
ビニール袋半分位に氷を入れて、それをタオルでくるみ日焼けした所に当てて冷やしていきます。

ずっと当てていると冷えてくるので、他の日焼け箇所を続けて冷やしていきます。
それを何回も繰り返していくとだんたんほてりが取れてくるので、最後に化粧水で保湿してあげください。

真夏の暑い日でも、氷を体に当てていると寒くなってくるのですが、そこは我慢です!
ほてりが取れないとそこが黒く日焼けしてしまうので、子供と一緒に耐えてあげましょう。

 

まとめ

外で元気一杯に遊んでくるのも子供にとっては大事な時間。
だから過度な日焼け対策で子供の本来の姿を邪魔したくはありませんよね。

自宅でのケアや日焼けに対する知識で、今年は日焼け知らずな肌をお子さんと一緒に目指してくださいね。

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